Warum passt etwas nicht mehr zu mir, das mir früher sehr wichtig war?

Lesedauer: ca. 5 Minuten

Früher hast du jede freie Minute mit einem bestimmten Hobby verbracht. Du wolltest unbedingt an einem bestimmten Ort leben, hattest ein Ziel, für das du viel getan hast, oder konntest dir dein Leben gar nicht anders vorstellen. Heute spielt all das kaum noch eine Rolle. Es ist nichts Besonderes passiert. Du hast dich nicht eines Morgens hingesetzt und beschlossen, dass es dir ab jetzt egal ist. Irgendwann stellst du einfach fest: Das war einmal ein wichtiger Teil meines Lebens. Heute ist es das nicht mehr.

Menschen verändern sich ihr ganzes Leben. Neue Erfahrungen kommen hinzu, wir denken über manches anders als früher und treffen Entscheidungen, die uns weiterführen. Auch Bedürfnisse, Interessen und Prioritäten bleiben nicht immer gleich. Was dir heute wichtig ist, kann in fünf Jahren längst an Bedeutung verloren haben. Und gelegentlich braucht es dafür nicht einmal fünf Jahre.

Dabei veränderst nicht nur du dich. Auch dein Leben und die Welt um dich herum bleiben nicht stehen. Menschen kommen hinzu oder verschwinden aus deinem Alltag, Lebensumstände ändern sich und Möglichkeiten entstehen oder fallen weg. Selbst Dinge, die zu einer bestimmten Zeit selbstverständlich waren, können Jahre später kaum noch eine Rolle spielen. Was früher gut zu deinem Leben gepasst hat, muss deshalb nicht für immer darin bleiben.

Viele dieser Veränderungen geschehen so leise, dass du sie zunächst gar nicht bemerkst. Ein Hobby wird seltener, weil andere Dinge mehr Zeit beanspruchen. Eine Gewohnheit verliert sich. Für ein Thema, mit dem du dich früher stundenlang beschäftigen konntest, interessierst du dich immer weniger. Du entscheidest dich nicht dagegen. Es rückt einfach nach hinten, bis dir irgendwann auffällt, dass es schon lange keinen wirklichen Platz mehr in deinem Alltag hat.

Nicht jede Veränderung geschieht allerdings unbemerkt. Es gibt auch diese Augenblicke, in denen du innehältst und dich fragst: Warum mache ich das eigentlich noch? Das kann eine Gewohnheit, eine Verpflichtung, einen Kontakt oder etwas betreffen, dem du seit Jahren selbstverständlich Zeit gibst. Früher gab es gute Gründe dafür. Heute stellst du fest, dass diese Gründe für dich nicht mehr dieselben sind.

Auch der Blick auf die eigenen Bedürfnisse kann sich verändern. Du hast lange vieles getan, weil du dich verantwortlich gefühlt hast, weil es von dir erwartet wurde oder weil du selbst überzeugt davon warst, dass es richtig ist. Später gewichtest du deine Zeit und deine Kraft anders. Dinge, die dir guttun oder die dir für dein eigenes Leben wichtig sind, bekommen mehr Bedeutung. Dann kann etwas, das früher selbstverständlich zu deinem Alltag gehörte, bewusst weniger Raum bekommen oder ganz daraus verschwinden.

Und du musst nicht erst warten, bis eine solche Veränderung von allein geschieht. Du kannst auch wissen, dass du dein Leben in einigen Jahren anders führen möchtest als heute. Das bedeutet nicht, dass dein jetziges Leben schlecht sein muss. Du kannst mit vielem zufrieden sein und trotzdem ein neues Ziel haben. Sobald du beginnst, darauf hinzuarbeiten, verändern sich Entscheidungen und Prioritäten. Was heute noch viel Raum einnimmt, kann nach und nach hinter etwas zurücktreten, das für deine Zukunft wichtiger geworden ist.

Gerade bei solchen Veränderungen liegt die Versuchung nahe, das frühere Leben mit dem heutigen zu vergleichen. Dabei muss eines von beiden nicht das bessere sein. Was du mit zwanzig, dreißig oder vierzig wolltest, hast du aus dem heraus entschieden, was du damals wusstest, brauchtest und für wichtig gehalten hast. Jahre später hast du anderes erlebt und stehst an einem anderen Punkt. Das macht das Frühere nicht falsch. Du kannst gern daran zurückdenken, es einfach als Teil deiner Vergangenheit betrachten oder auch ein wenig bedauern, dass diese Zeit vorbei ist.

Es gibt allerdings einen Unterschied, der leicht übersehen wird. Nicht alles, was aus deinem heutigen Alltag verschwunden ist, hat auch seine Bedeutung für dich verloren. Jemand kann viele Jahre eine bestimmte Sportart geliebt haben und sie nach einer Verletzung oder wegen körperlicher Veränderungen nicht mehr ausüben können. Er würde sie womöglich sofort wieder aufnehmen, wenn es möglich wäre. Dann passt der Sport durchaus noch zu ihm. Nur seine heutigen Möglichkeiten passen nicht mehr dazu.

Deshalb lohnt es sich, zwei Dinge auseinanderzuhalten: Möchte ich das wirklich nicht mehr? Oder möchte ich es noch, kann es unter meinen heutigen Umständen aber nicht mehr leben?

Ähnlich ist es mit Zielen. Ein Wunsch kann tatsächlich verschwinden. Es kann aber auch sein, dass du ihn noch hast und nur nicht mehr daran glaubst, ihn verwirklichen zu können. Von außen kann beides gleich aussehen, weil du das Ziel nicht mehr verfolgst. Für dich selbst macht es einen großen Unterschied, ob sich dein Wunsch verändert hat oder ob du ihn aufgegeben hast, obwohl er dir noch immer etwas bedeutet.

Das, was früher zu dir gehörte, bleibt trotzdem ein Teil deiner Geschichte. Du musst es weder zurückholen noch schlechtreden. Es hatte seinen Platz in deinem Leben, solange es für dich wichtig war. Und genauso wenig musst du davon ausgehen, dass alles, was heute selbstverständlich zu dir gehört, für immer so bleiben wird. In fünf oder zehn Jahren kannst du wieder andere Dinge wichtig finden.




Wenn du dem Gefühl der Wandlung noch auf eine andere Weise begegnen möchtest, findest du es in „Ich bin dein Gefühl – Band III: Übergänge – Gefühle im Wandel“. Dort kommt Wandlung, neben anderen Gefühlen, selbst zu Wort und erzählt davon, wie sich Vertrautes verändern und Neues seinen Platz finden kann. Die Reflexionsseiten im Anschluss laden dich dazu ein, auf deine eigenen Veränderungen zu schauen und festzuhalten, was heute anders zu dir gehört als früher.

Passend zu diesem Thema

Der äußere Anlass ist vorbei, aber innerlich läuft der Tag noch ein Stück weiter. Gedanken springen zu dem, was morgen ansteht, zu einem Gespräch oder zu etwas, das du nicht vergessen möchtest.
Lesedauer: ca. 5 Minuten
Hier wird der Unterschied zwischen Neid und Missgunst wichtig. Neid kann bedeuten: Das möchte ich auch haben oder erreichen. Missgunst geht weiter: Du möchtest nicht nur selbst etwas haben, sondern wünschst dir zugleich, dass der andere seinen Vorteil nicht hätte.
Lesedauer: ca. 5 Minuten
Nur ist dieser Abstand nicht unbedingt Härte. Vieles von dem, was wir so nennen, sind eigentlich andere Fähigkeiten: unterscheiden, was zu dir gehört und was nicht, Nein sagen, eine eigene Meinung vertreten, etwas einfordern und bei einer Entscheidung bleiben. Dafür musst du nicht kälter oder gefühlloser werden.
Lesedauer: ca. 5 Minuten
Du bekommst zwei unterschiedliche Botschaften von demselben Menschen. Seine Worte sagen das eine, sein Verhalten vermittelt dir etwas anderes. Und irgendwann fragst du dich: Was davon stimmt denn nun?
Lesedauer: ca. 5 Minuten

Finde das Gefühl, das dich gerade beschäftigt

Suche direkt nach einem Gefühl oder öffne die Übersicht mit allen 79 Gefühlen.

Hier kannst du weiterlesen

Nur ist dieser Abstand nicht unbedingt Härte. Vieles von dem, was wir so nennen, sind eigentlich andere Fähigkeiten: unterscheiden, was zu dir gehört und was nicht, Nein sagen, eine eigene Meinung vertreten, etwas einfordern und bei einer Entscheidung bleiben. Dafür musst du nicht kälter oder gefühlloser werden.

Nur ist dieser Abstand nicht unbedingt Härte. Vieles von dem, was wir so nennen, sind eigentlich andere Fähigkeiten: unterscheiden, was zu dir gehört und was nicht, Nein sagen, eine eigene Meinung vertreten, etwas einfordern und bei einer Entscheidung bleiben. Dafür musst du nicht kälter oder gefühlloser werden.

Lesedauer: ca. 5 Minuten
Du bekommst zwei unterschiedliche Botschaften von demselben Menschen. Seine Worte sagen das eine, sein Verhalten vermittelt dir etwas anderes. Und irgendwann fragst du dich: Was davon stimmt denn nun?

Du bekommst zwei unterschiedliche Botschaften von demselben Menschen. Seine Worte sagen das eine, sein Verhalten vermittelt dir etwas anderes. Und irgendwann fragst du dich: Was davon stimmt denn nun?

Lesedauer: ca. 5 Minuten
Es gibt diese Augenblicke, in denen eigentlich gar nichts Besonderes passiert. Du sitzt beim Frühstück, gehst eine vertraute Straße entlang, räumst in der Küche herum oder schaust aus dem Fenster. Und plötzlich merkst du: Mir geht es gerade richtig gut.

Es gibt diese Augenblicke, in denen eigentlich gar nichts Besonderes passiert. Du sitzt beim Frühstück, gehst eine vertraute Straße entlang, räumst in der Küche herum oder schaust aus dem Fenster. Und plötzlich merkst du: Mir geht es gerade richtig gut.

Lesedauer: ca. 5 Minuten
Wenn es dir ohnehin schon schlecht geht, kann eine zweite Enttäuschung besonders wehtun: Ein Mensch, mit dem du fest gerechnet hast, ist nicht da. Er meldet sich kaum, fragt nicht nach, bietet keine Hilfe an oder zieht sich gerade dann zurück, wenn du Unterstützung gebraucht hättest.

Wenn es dir ohnehin schon schlecht geht, kann eine zweite Enttäuschung besonders wehtun: Ein Mensch, mit dem du fest gerechnet hast, ist nicht da. Er meldet sich kaum, fragt nicht nach, bietet keine Hilfe an oder zieht sich gerade dann zurück, wenn du Unterstützung gebraucht hättest.

Lesedauer: ca. 5 Minuten

Wenn du Gefühle noch besser verstehen möchtest

Die Buchreihe „Ich bin dein Gefühl“ widmet sich 79 Gefühlen und ihren unterschiedlichen Seiten. Jedes Gefühl kommt selbst zu Wort und zeigt, was es auslösen kann, wie es sich bemerkbar macht und was dahinterliegen könnte. So kannst du das gerade gelesene Gefühl vertiefen und andere Gefühle besser kennenlernen.

Die vier Bände der Buchreihe „Ich bin dein Gefühl“ von Aveline Gray
Nach oben scrollen

Möchtest du neue Artikel nicht verpassen?

Wenn du über neue Beiträge, Bücher und Ratgeber von mir informiert werden möchtest, kannst du dich hier zu meinem Newsletter anmelden.