Vergleichen
Vergleichen gehört zum menschlichen Denken. Hier findest du künftig Beiträge darüber, warum wir uns mit anderen vergleichen, welche Folgen das haben kann und wie wir bewusster damit umgehen können.
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Hier wird der Unterschied zwischen Neid und Missgunst wichtig. Neid kann bedeuten: Das möchte ich auch haben oder erreichen. Missgunst geht weiter: Du möchtest nicht nur selbst etwas haben, sondern wünschst dir zugleich, dass der andere seinen Vorteil nicht hätte.
Eigentlich hast du diesem Menschen nichts Schlechtes gewünscht. Trotzdem ist da für einen kurzen Moment dieses kleine, kaum zu unterdrückende Grinsen. Ein inneres „Tja“. Eine Spur Genugtuung. Und kaum hast du sie bemerkt, fühlt sie sich schon ein bisschen unangenehm an.
Sich mit anderen zu vergleichen hilft uns zunächst einmal, uns zu orientieren. Besonders deutlich wird das beim Blick auf Menschen, die in einem Bereich schon weiter sind als wir. Jemand hat etwas erreicht, das du selbst gern erreichen möchtest.
Die Ursachen von Eifersucht können sehr unterschiedlich sein. Nicht jede hat damit zu tun, dass du deinem Partner grundsätzlich misstraust. Du kannst einem Menschen vertrauen und trotzdem auf eine Situation eifersüchtig reagieren.
Du kannst einem Menschen seinen Erfolg von Herzen gönnen und trotzdem spüren, dass sein Glück etwas in dir berührt. Neid bedeutet nicht automatisch, dass du möchtest, dass der andere verliert, was er hat.