Ablehnung
Ablehnung kann entstehen, wenn wir uns ausgeschlossen, zurückgewiesen oder nicht angenommen fühlen. Hier findest du künftig Beiträge darüber, wie Ablehnung erlebt wird und welche Auswirkungen sie haben kann.
Artikel zu diesem Thema
Schwierig wird es häufig erst durch die Bedeutung, die wir dem Abstand geben. Aus einem „Ich möchte gerade nicht umarmt werden“ kann im Kopf schnell ein „Ich möchte dich nicht“ werden. Doch das sind zwei sehr unterschiedliche Aussagen.
Freundlichkeit und Sympathie sind nicht dasselbe. Du kannst wahrnehmen, dass jemand höflich, hilfsbereit oder zugewandt ist, ohne dich deshalb automatisch zu ihm hingezogen zu fühlen. Ein Mensch kann vieles mitbringen, was du grundsätzlich positiv findest, und trotzdem nicht dein Mensch sein.
Dass Ausschluss uns beschäftigt, ist keine Frage mangelnden Selbstbewusstseins. Man kann selbstständig, selbstbewusst und erwachsen sein und trotzdem merken, dass es weh tut, bewusst nicht einbezogen zu werden. Ausschluss berührt mehrere Dinge gleichzeitig.