Nicht zur Beerdigung zu gehen, kann sich unangenehm anfühlen. Besonders dann, wenn du persönlich eingeladen wurdest oder glaubst, dass deine Teilnahme erwartet wird. Schnell entsteht die Sorge, deine Abwesenheit könnte wie Gleichgültigkeit wirken.
Eine Beerdigung ist nicht die einzige Möglichkeit, Anteilnahme zu zeigen. Wenn du nicht teilnehmen kannst oder möchtest, kannst du den Angehörigen trotzdem deutlich machen, dass du an sie denkst und den Verlust wahrgenommen hast. Oft reicht dafür schon ein kurzer persönlicher Gruß.
Die Gründe können ganz verschieden sein. Krankheit, Entfernung, Arbeit, Betreuung oder eine andere Verpflichtung können eine Teilnahme verhindern. Es kann aber auch sein, dass dir eine Trauerfeier emotional zu viel wäre, du dich mit Beerdigungen sehr unwohl fühlst oder eure Beziehung weniger eng war, als andere angenommen haben.
Auch wenn du grundsätzlich hingehen könntest und trotzdem nicht möchtest, musst du keine Nähe vorspielen, die sich für dich nicht richtig anfühlt. Wenn dein Zögern vor allem daher kommt, dass du die Familie kaum kennst und nicht weißt, ob deine Anwesenheit überhaupt passt, ist das noch einmal eine andere Frage.
Deinen Grund musst du nicht ausführlich erklären. Persönliche Belastungen, schwierige Beziehungen oder deine Haltung zu Beerdigungen dürfen privat bleiben. Eine Absage muss keine Rechtfertigung werden, und die Angehörigen sollten sich nicht auch noch mit deinem Grund beschäftigen müssen.
Wenn du persönlich eingeladen wurdest, fest eingeplant bist oder bereits zugesagt hast, ist eine kurze Rückmeldung sinnvoll. Du kannst dein Bedauern ausdrücken und zugleich Anteilnahme zeigen: „Es tut mir leid, dass ich bei der Trauerfeier nicht dabei sein kann. Ich denke an euch.“ Mehr muss es oft nicht sein.
Wurden Ort und Zeit nur in einer Traueranzeige oder öffentlichen Mitteilung genannt und keine Rückmeldung erbeten, musst du nicht automatisch formell absagen. Möchtest du dich melden, kannst du das unabhängig davon mit einem kurzen Gruß tun.
Deine Anteilnahme kann auch anders sichtbar werden. Du kannst eine Nachricht schicken, dich später noch einmal melden oder eine Karte schreiben. Wenn du den verstorbenen Menschen kaum kanntest, kann eine kurze Trauerkarte trotzdem passend sein. Auch Blumen, eine gewünschte Spende oder ein stiller eigener Abschied können zu deiner Situation passen.
Wenn du bei einer Absage nach passenden Worten suchst, findest du im Ratgeber „Wenn jemand in deinem Umfeld trauert – Was du sagen, schreiben und tun kannst“ in Kapitel 14 „Beerdigung, Trauerfeier, Kondolieren und Verhalten“ ausführlichere Orientierung. Dort werden Formulierungen für eine Nichtteilnahme ebenso aufgegriffen wie Möglichkeiten für den Kontakt vor und nach der Trauerfeier.
Es kann sein, dass jemand deine Abwesenheit bemerkt oder bedauert. Das kannst du nicht steuern. Du kannst aber respektvoll damit umgehen und nicht kommentarlos fernbleiben, wenn eine persönliche Antwort erwartet wird.
Nicht bei einer Beerdigung dabei zu sein heißt nicht, dass dir der Verlust gleichgültig ist. Du kannst auf deine eigene Grenze achten und den Angehörigen zugleich zeigen, dass du an sie denkst. Eine ehrliche, passende Geste reicht dafür oft aus.
Wenn du bei einer Absage nicht weißt, wie knapp oder persönlich du schreiben sollst, kannst du im Ratgeber „Wenn jemand in deinem Umfeld trauert – Was du sagen, schreiben und tun kannst“ in Kapitel 14 „Beerdigung, Trauerfeier, Kondolieren und Verhalten“ weiterlesen. Dort findest du nicht nur Formulierungen für den Fall, dass du nicht zur Beerdigung kommen kannst, sondern auch Orientierung für den Kontakt vor und nach der Trauerfeier sowie für Kondolieren, Verhalten am Grab und das anschließende Beisammensein. Den ausführlichen Ratgeber kannst du als digitalen Download oder als gedrucktes Buch nutzen; beide Fassungen enthalten dieselben Inhalte.
Wenn du nicht bei einer Trauerfeier dabei bist und trotzdem nach einer guten Form der Anteilnahme suchst, kann Mitgefühl genau in diesem leisen Dazwischen liegen. In „Ich bin dein Gefühl – Band IV: Licht – Die hellen Gefühle“ kommt das Mitgefühl, neben anderen Gefühlen, selbst zu Wort und beschreibt seine zugewandte Seite, ohne dass daraus eine Pflicht zu einer bestimmten Handlung wird. Die anschließenden Reflexionsseiten geben dir Raum, dein eigenes Mitgefühl genauer anzuschauen – für andere Menschen und auch für dich selbst.
